こんにちは!ほーです(・∀・) これまでのヴィーガンもどき料理の中でも、とても美味しいハンバーグのレシピをご紹介したいと思います! シンプルに、ひき肉を高野豆腐で代用するだけで簡単に作れます! 必要な材料 高野豆腐2個 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 浅草のヴィーガンレストランかえもんで食べた「糸こんにゃくのピリ辛炒め」を参考にお家で作ってみて大成功でした!(^^)! 本日はオリジナルのレシピをご紹介したいと思います!   ヴ …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日はナッツのメープル漬けの簡単な作り方と栄養についてご紹介していきたいと思います!(^^)!   まずは簡単な作り方ですが、ナッツは素焼きのミックスナッツを用意すれば、あとはビ …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日は栄養たっぷりの高野豆腐を使ったヴィーガンレシピをご紹介いたします♪ マクロビでも有名な高野豆腐は栄養価が高く、お肉の代わりとしてよく使われています。 腹持ちも良くヘルシーで、最高に美 …

こんにちは!ほーです(・∀・)   忙しい朝、お弁当などもう一品食べたいそんな時に! 簡単で美味しいポテトサラダの作り方をご紹介いたします♪   日常をほとんどヴィーガン料理で生活している私はマヨネー …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日はヴィーガンレシピのご紹介です♪ 栄養がたっぷり含まれている、美容と健康に良い高野豆腐を使った唐揚げの作り方です!材料は以下の通りとてもシンプルです♪ 必要な材料 高野豆腐 こんぶだし …