ヴィーガン | Gufo felice

【楽々レシピ】すぐ作れる！ほうれん草のポテトサラダ

こんにちは！ほーです(・∀・) 忙しい朝、お弁当や朝ごはんにもう一品食べたい、そんな時に！簡単に作れて美味しい、ほうれん草を使ったポテトサラダの作り方をご紹介いたします！日常をほとんどヴィーガン料理で生 …

こんにちは！ほーです(・∀・) 以前の記事で紹介しましたヴィーガンレストラン『アインソフリプル』の系列店で、池袋にある『アインソフソア』に行って参りました！肉・魚・乳製品・卵などの動物性食材を使用しない、完全菜食（ …

こんにちは！ほーです(・∀・) ヴィーガン、ベジタリアンは広く知られてきている時代！ディズニーランドでもベジタリアンメニューが導入され始めました。 IKEAにもベジタリアンメニュー『ベジドッグ』が発売された …

こんにちは！ほーです(・∀・) 先日ヴィーガンレストランで有名な自由が丘にある「T’s レストラン」へ行きました！ヴィーガン料理が大好きな方、食べてみたい方にもおすすめのレストランのご紹介です(^^) ヴ …

こんにちは！ほーです(・∀・) 疲れて帰ってきてたそんな時！トマトの水煮缶（ホールトマト）を使った安くて美味しい簡単レシピをご紹介します(^^) スーパーでも100円前後で手に入るホールトマトは、カレーやミートソースな …

こんにちは！ほーです(・∀・) 今回はお肉のもどき料理、ヴィーガン餃子のレシピをご紹介！皮は全粒粉を使い、中身はお肉のような風味と食感で作ってみました。必要な材料（一人分）皮全粒粉100cc（1/2カップ）水5 …

こんにちは！ほーです(・∀・) 本日は私がよくお弁当に作って持って行く、超簡単に作れて癖になる美味しい「焼うどん」のレシピをご紹介します♪ 10分で作れるとってもシンプルな焼うどん(^^) その材料とは・・ …

メディアでの影響力を持った人物などが、ヴィーガンなんておかしい！と言ってしまえば、そうだそうだと同調する意見が増えてきてしまうここ日本。海外ではベジタリアンやヴィーガンの意識も高く、メディアを通じて素晴らしいと称賛され …

こんにちは！ほーです(・∀・) ついに先週の21日(日)、ビーガングルメ祭りに行って参りました！昨年は台風で中止になってしまい残念でしたが、今回はとても良いお天気に恵まれて暑いくらいでした！さっそくどん …

こんにちは！ほーです(・∀・) 今回は沖縄に旅行へ行きました！今月27日（土）沖縄の宜野湾マリーナ付属公園でヴィーガン祭りが開催されます。肉・魚・乳製品の動物性食材を一切使わないのに、本物により近い味わいの食事がいただ …