あけましておめでとうございます!ほーです(・∀・) 2019年も健康で楽しく過ごせますように! さっそくですがこれまでのヴィーガン生活を振り返り、きっかけや感じたことを紹介していきたいと思います!。 ヴィーガン食生活を送 …

ヴィーガン料理中心の食生活を送っている皆さま♪ お久しぶりです!ほーです(・∀・) 最近忙しく更新が遅れております。。。 今回は青山のエルカフェへ行って参りました! ヴィーガン・ベジタリアン・オーガニック・グルテンフリー …

こんにちは!ほーです(・∀・) 来週9月30日(日)に東京の木場公園で、ヴィーガンフェスティバルが開催されます! 2018年秋のビーガン祭りのテーマは『VEGAN 肉フェア』 動物を一切利用せずに、お肉そっくりなグルメが …

こんにちは!ほーです(・∀・) 9月になりますがまだまだ暑さは続きそうですね。 本日は5分で簡単に作れるヴィーガンアイスの作り方をご紹介します! 用意する材料 冷凍バナナ 豆乳 ココア バニラエッセンス   作 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日はお家で簡単に作れるヴィーガンパンケーキのレシピをご紹介します!   卵や牛乳を使わなくても、自然の甘さがありとっても美味しいパンケーキ! 通常の作り方では味わえないもちもち …

こんにちは!ほーです(・∀・)   今更ですが、ヴィーガンとベジタリアンの違いって何? 色々調べてみましたところ、種類がたくさんあることがわかりました! わかっていたようで知らなかったこともありましたので、わか …