こんにちは!ほーです(・∀・) 忙しい朝、お弁当や朝ごはんにもう一品食べたい、そんな時に! 簡単に作れて美味しい、ほうれん草を使ったポテトサラダの作り方をご紹介いたします!   日常をほとんどヴィーガン料理で生 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 以前の記事で紹介しましたヴィーガンレストラン『アインソフ リプル』の系列店で、池袋にある『アインソフ ソア』に行って参りました! 肉・魚・乳製品・卵などの動物性食材を使用しない、完全菜食( …

こんにちは!ほーです(・∀・) ヴィーガン、ベジタリアンは広く知られてきている時代!ディズニーランドでもベジタリアンメニューが導入され始めました。   IKEAにもベジタリアンメニュー『ベジドッグ』が発売された …

こんにちは!ほーです(・∀・) 先日ヴィーガンレストランで有名な自由が丘にある「T’s レストラン」へ行きました! ヴィーガン料理が大好きな方、食べてみたい方にもおすすめのレストランのご紹介です(^^)   ヴ …

こんにちは!ほーです(・∀・) 疲れて帰ってきてたそんな時! トマトの水煮缶(ホールトマト)を使った安くて美味しい簡単レシピをご紹介します(^^) スーパーでも100円前後で手に入るホールトマトは、カレーやミートソースな …

メディアでの影響力を持った人物などが、ヴィーガンなんておかしい!と言ってしまえば、そうだそうだと同調する意見が増えてきてしまうここ日本。 海外ではベジタリアンやヴィーガンの意識も高く、メディアを通じて素晴らしいと称賛され …

こんにちは!ほーです(・∀・) 今回は沖縄に旅行へ行きました! 今月27日(土)沖縄の宜野湾マリーナ付属公園でヴィーガン祭りが開催されます。肉・魚・乳製品の動物性食材を一切使わないのに、本物により近い味わいの食事がいただ …