こんにちは！ほーです(・∀・) 忙しい朝、お弁当や朝ごはんにもう一品食べたい、そんな時に！ 簡単に作れて美味しい、ほうれん草を使ったポテトサラダの作り方をご紹介いたします！ 日常をほとんどヴィーガン料理で生 …
こんにちは！ほーです(・∀・) 以前の記事で紹介しましたヴィーガンレストラン『アインソフ リプル』の系列店で、池袋にある『アインソフ ソア』に行って参りました！ 肉・魚・乳製品・卵などの動物性食材を使用しない、完全菜食（ …
こんにちは！ほーです(・∀・) ヴィーガン、ベジタリアンは広く知られてきている時代！ディズニーランドでもベジタリアンメニューが導入され始めました。 IKEAにもベジタリアンメニュー『ベジドッグ』が発売された …
こんにちは！ほーです(・∀・) 先日ヴィーガンレストランで有名な自由が丘にある「T’s レストラン」へ行きました！ ヴィーガン料理が大好きな方、食べてみたい方にもおすすめのレストランのご紹介です(^^) ヴ …
“【T’s レストラン自由が丘】ヴィーガンランチ♪おすすめ！もどき料理が食べられるヴィーガンレストラン！” の続きを読む
こんにちは！ほーです(・∀・) 今回はお肉のもどき料理、ヴィーガン餃子のレシピをご紹介！ 皮は全粒粉を使い、中身はお肉のような風味と食感で作ってみました。 必要な材料（一人分） 皮 全粒粉100cc（1/2カップ） 水5 …
メディアでの影響力を持った人物などが、ヴィーガンなんておかしい！と言ってしまえば、そうだそうだと同調する意見が増えてきてしまうここ日本。 海外ではベジタリアンやヴィーガンの意識も高く、メディアを通じて素晴らしいと称賛され …
こんにちは！ほーです(・∀・) ついに先週の21日(日)、ビーガングルメ祭りに行って参りました！ 昨年は台風で中止になってしまい残念でしたが、今回はとても良いお天気に恵まれて暑いくらいでした！ さっそくどん …
こんにちは！ほーです(・∀・) 今回は沖縄に旅行へ行きました！ 今月27日（土）沖縄の宜野湾マリーナ付属公園でヴィーガン祭りが開催されます。肉・魚・乳製品の動物性食材を一切使わないのに、本物により近い味わいの食事がいただ …
あけましておめでとうございます！ほーです(・∀・) 2019年も健康で楽しく過ごせますように！ さっそくですがこれまでのヴィーガン生活を振り返り、きっかけや感じたことを紹介していきたいと思います！ ヴィーガン食生活を送る …
ヴィーガン料理中心の食生活を送っている皆さま♪ お久しぶりです！ほーです(・∀・) 最近忙しく更新が遅れております。。。 今回は青山のエルカフェへ行って参りました！ ヴィーガン・ベジタリアン・オーガニック・グルテンフリー …