みんな大好きなお菓子! 毎日食べ続けたらどうなるでしょう?   友人の妹の体験談を交えながら見ていきましょう。 毎日お菓子を食べたらどうなる? お菓子の内容にもよりますが、毎日スナック菓子を一袋食べ続ければ健康 …

こんにちは!ほーです(・∀・) いつもブログを観覧いただきありがとうございます! またまたカップ麺生活での体験談です。   当ブログでおなじみ、一番人気の記事『カップ麺をお昼だけ食べ続けた結果』ですが、身体に良 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 社会人となり運動をしなくなって怠けているこの頃ですが、引き締めるべくこんなものを買ってみました! シックスパッドでおなじみの、EMSトレーニングマシンです。 amazonで口コミ評価が非常 …

仕事、学校、家庭、人間社会で過ごしていると、落ち込んだりイライラしてしまうこともありますね。 楽しいのが一番ですが、元気がなくなることもあるでしょう。 そんな落ち込みから復活して、少しでも元気を出す方法を紹介してきたいと …

あけましておめでとうございます!ほーです(・∀・) 2019年も健康で楽しく過ごせますように! さっそくですがこれまでのヴィーガン生活を振り返り、きっかけや感じたことを紹介していきたいと思います!。 ヴィーガン食生活を送 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 皆さまの食事回数は一日に何食でしょうか? 私は現在2食です! 朝は適度に、お昼はしっかり、夜は寝るだけなので食べないという生活を送っています。   もちろん夜を食べている時もあり …

こんにちは!ほーです(・∀・)   今更ですが、ヴィーガンとベジタリアンの違いって何? 色々調べてみましたところ、種類がたくさんあることがわかりました! わかっていたようで知らなかったこともありましたので、わか …