ブログを書くに辺り時々小出しにしている偏食秘話です(笑) 私がまだヴィーガン食生活を送る前こと・・・   「お昼だけカップ麺生活」から脱出して、少しずつ手作りのお弁当を持って行っていた時期のことです。気になる方 …

こんにちは!ほーです(・∀・)   今回は東京都渋谷区にある、ヴィーガンのインドカレーを食べに行きました♪ 渋谷駅ハチ公前から徒歩3分の距離にあり、ビルの3階に『ミラン・ナタラジ』が入っています。   …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日はナッツのメープル漬けの簡単な作り方と栄養についてご紹介していきたいと思います!(^^)!   まずは簡単な作り方ですが、ナッツは素焼きのミックスナッツを用意すれば、あとはビ …

こんにちは!ほーです(・∀・)   自然が観たくなり久しぶりの一人ドライブです♪ 静岡県裾野市にあるメタセコイア並木を観に、ドライブを楽しみながら行きましたので静岡県の見所などをご紹介いたします!   …

こんにちは!ほーです(・∀・) 久しぶりにジャンクフードが食べたくなり、ヴィーガンバーガーを食べに歌舞伎町まで行きました♪   ヴィーガンとは?   肉や魚・卵・乳製品などの動物性食材を一切摂取しない …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日は栄養たっぷりの高野豆腐を使ったヴィーガンレシピをご紹介いたします♪ マクロビでも有名な高野豆腐は栄養価が高く、お肉の代わりとしてよく使われています。 腹持ちも良くヘルシーで、最高に美 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 先日ヴィーガンレストランで有名な自由が丘にある「T’s レストラン」へ行きました! ヴィーガン料理が大好きな方、ヴィーガン料理を食べてみたい方におすすめレストランのご紹介です!(^^)! …

こんにちは!ほーです(・∀・)   忙しい朝、お弁当などもう一品食べたいそんな時に! 簡単で美味しいポテトサラダの作り方をご紹介いたします♪   日常をほとんどヴィーガン料理で生活している私はマヨネー …