こんにちは!ほーです(・∀・) 本日は食事回数について書いていきます! 皆さまの食事回数は一日に何食でしょうか? 身体がだるくならず、すっきりした健康生活を送りたいと思い、無理のない食生活を続けた結果、私は1日2食になり …

こんにちは!ほーです(・∀・) 生活するのに必要最低限のもので暮らしたいのがミニマリスト。 部屋がスッキリすると、気持ちに余裕ができて頭もしっかり働くようになります! 本日はモノで溢れていた私が、断捨離をして実際に感じた …

こんにちは!ほーです(・∀・) 今回は綺麗な部屋を保つため、簡単にできる2つのコツを紹介していきます!   私はホテルのようなシンプルで素敵な部屋を目指しています。 ホテルは良い例として、ほとんど何も置いておら …

こんにちは!ほーです(・∀・) 自分の部屋にソファが欲しいと思ったこと、一度はありませんか? でも部屋に置くには大きい… そんな方にはビーズクッションがおすすめ! ビーズクッションって、ソファほどしっかりしてないんじゃ? …

こんにちは!ほーです(・∀・) ベジタリアンは聞きなれていると思いますが、ヴィーガン(完全菜食主義者)は聞いたことがない方もいるでしょう。そんなヴィーガンについての話。 かれこれ5年ほどヴィーガン生活を続けてきましたが、 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日は美容と健康に良いココナッツチョコレートの作り方とココナッツオイルの栄養や効果についてご紹介します! チョコの作り方はとってもシンプルで簡単ですが、ちょっとした工夫でチョコレートを栄養 …

友達がいないのは、デメリットではありません。 自分が何かを成し遂げたい時、成功するための近道と言えるでしょう。 本日は『孤独力のメリット』について書いていきたいと思います。 友達がいないということは、自分自身と向き合い目 …

仕事、学校、家庭、恋愛など、人間社会で過ごしていると落ち込んだりイライラしてしまうこともありますね。 人生楽しいのが一番ですが、元気がなくなることもあるでしょう。 そんな落ち込みから復活して、少しでも元気を出す方法を紹介 …

こんにちは!ほーです(・∀・) いつもブログを観覧いただきありがとうございます! またまたカップ麺生活での体験談です。   当ブログでおなじみ、一番人気の記事『カップ麺をお昼だけ食べ続けた結果』 身体に良くない …