こんにちは!ほーです(・∀・) ホテル暮らしって憧れますよね♪ とても憧れますが 現実は厳しいです(笑)   なので部屋のインテリアで、ホテルのような素敵な部屋を目指しています♪ ホテルの部屋はなぜあんなに素敵 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 先日お知り合いの方が、千葉でおすすめの見所にドライブで連れていってくださいました!   千葉県はドライブコースが豊富にあり、道路の混雑も少なく穴場が豊富で、のんびりするには最高の …

ヴィーガン生活・・・ 動物性食品を食べなくなってから、元気がなくなってしまった。 という話はなぜか?   これは、動物性食品に多く含まれているカルシウム・たんぱく質・鉄分などが不足する為です。 野菜・穀物類ばか …

こんにちは!ほーです(・∀・) 本日はヴィーガンレシピのご紹介です♪ 栄養がたっぷり含まれている、美容と健康に良い高野豆腐を使った唐揚げの作り方です!材料は以下の通りとてもシンプルです♪ 必要な材料 高野豆腐 こんぶだし …

ヴィーガン料理とは、動物性の食材を一切使わずに作られた料理です!   ベジタリアン料理とは違い、ミルクなどの乳製品や玉子も使いません。 ヴィーガン料理はこれらを使わなくても、味・食感まで まるで本物のような『も …

こんにちは!ほーです(・∀・) これまでヴィーガンついて感じたことやレシピなど紹介してきましたが・・・   食生活を変えたら、性格や生活スタイルの変化は本当に起こるのか? という密かな疑問について・・・ヴィーガ …

こんにちは!ほーです(・∀・) 動物性食品をあまり摂らなくなってから、体内のエネルギーを感じて、頭もすっきり働きポジティブで行動的になりました! ヴィーガン料理(動物性食品不使用の料理)の食生活を送ってみて、感じたことに …

朝・食後・ティータイムにもピッタリ! インスタントコーヒーでも美味しく飲める作り方をご紹介します♪   お湯を注いでそのまま飲むだけでは、どこか味気ないものです。 ちょっと一工夫して入れると、インスタントコーヒ …

ヴィーガン料理のメリットとは? 健康で身体に良い・消化しやすくお腹に優しい・お肌も若返るなど・・・ じゃあ食べよう!とは思いますが、いくら健康に良いと言われても作るのが大変そうだし・・・人は中々行動に移せないものです。 …