こんにちは！ほーです(・∀・) 本日は美容と健康に良いココナッツチョコレートの作り方とココナッツオイルの栄養や効果についてご紹介します！ チョコの作り方はとってもシンプルで簡単ですが、ちょっとした工夫でチョコレートを栄養 …
友達がいないのは、デメリットではありません。 自分が何かを成し遂げたい時、成功するための近道と言えるでしょう。 本日は『孤独力のメリット』について書いていきたいと思います。 友達がいないということは、自分自身と向き合い目 …
仕事、学校、家庭、恋愛など、人間社会で過ごしていると落ち込んだりイライラしてしまうこともありますね。 人生楽しいのが一番ですが、元気がなくなることもあるでしょう。 そんな落ち込みから復活して、少しでも元気を出す方法を紹介 …
こんにちは！ほーです(・∀・) いつもブログを観覧いただきありがとうございます！ またまたカップ麺生活での体験談です。 当ブログでおなじみ、一番人気の記事『カップ麺をお昼だけ食べ続けた結果』 身体に良くない …
お久しぶりです！ほーです(・∀・) 関東もついに外出自粛宣言が解除されましたね！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか^^ 私は休日に自分で車のエンジンオイル交換をしました。 今回は自分で出来る簡単なエンジンオイ …
お久しぶりでございます！ほーです(・∀・) 半年ぶりの更新となってしまいましたが、生きております(;・∀・) さっそくではありますが、タイトルの通り、目白庭園のイルミネーションへ行って参りました！ 初秋ライ …
お久しぶりです！ほーです(・∀・) 最近ではベジタリアンメニューに続いて糖質オフのメニューも増えており、ファミレスでも、少しだけ(笑)健康に気を使った料理が食べられる時代です♪ 今回はガストで …
こんにちは！ほーです(・∀・) ヴィーガンはまだまだ馴染みの薄い言葉ですが、ベジタリアンは広く知られていますね！ディズニーランドでもベジタリアンメニューが導入されてきています。 IKEA にもベジタリアンメ …
こんにちは！ほーです(・∀・) 東京で働き始めて、かれこれ４年ほどが経ちます。この度、家の近くにやっと駐車場を契約できたので、正式に住所を東京都に移し、ナンバープレートも変更いたしました。 来 …
みんな大好きなお菓子！ 毎日食べ続けたらどうなるでしょう？ 友人の妹の体験談を交えながら見ていきましょう。 毎日お菓子を食べたらどうなる？ お菓子の内容にもよりますが、毎日スナック菓子を一袋食べ続ければ健康 …