こんにちは!ほーです(・∀・) 洗濯機の隙間のほこり・・・皆様はどうやって防いでますか?   防水パンや排水ホース、洗濯機の横や下に空いている 微妙~な隙間。 手が届きにくく、蓄積されたほこりを取り除くにも重い …

食事やお弁当にちょっと緑が欲しい時! 簡単に作れて栄養たっぷり!生ほうれん草のサラダをご紹介します! 必要な材料 食べる分のほうれん草 オリーブオイル お醤油またはめんつゆ   ここでサラダの豆知識をひとつ·· …

こんにちは!ほーです(・∀・) ホールトマトを使った安くて美味しい、超簡単レシピをご紹介します(^^) スーパーでも100円前後で手に入るホールトマトは、カレーやミートソースなどのちょっとした味付けにぴったり! 家にスト …

こんにちは!ほーです(・∀・) 忙しい朝、お弁当や朝ごはんにもう一品食べたい、そんな時に! 簡単に作れて美味しい、ほうれん草を使ったポテトサラダの作り方をご紹介いたします!   日常をほとんどヴィーガン料理で生 …

こんにちは!ほーです(・∀・) 以前の記事で紹介しましたヴィーガンレストラン『アインソフ リプル』の系列店で、池袋にある『アインソフ ソア』に行って参りました! 肉・魚・乳製品・卵などの動物性食材を使用しない、完全菜食( …

こんにちは!ほーです(・∀・) ヴィーガン、ベジタリアンは広く知られてきている時代!ディズニーランドでもベジタリアンメニューが導入され始めました。   IKEAにもベジタリアンメニュー『ベジドッグ』が発売された …

こんにちは!ほーです(・∀・) 先日ヴィーガンレストランで有名な自由が丘にある「T’s レストラン」へ行きました! ヴィーガン料理が大好きな方、食べてみたい方にもおすすめのレストランのご紹介です(^^)   ヴ …

こんにちは!ほーです(・∀・) 今回は自分の運転ではなく、はとバスツアーに参加しました♪ はとバスは 東京をはじめ関東近郊をツアーで楽しめる観光バスです。   コース内容は千葉を巡る旅。千葉と言えば 海鮮も思い …